Anika Grüneberg I FAQ

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Hier gibt's Anworten!

Emotionscoaching

> Was ist der Unterschied zu einem klassischen Life Coaching?

Das Emotionscoaching kann unter der Kategorie Life Coaching gesehen werden. Beide helfen dir beim Sortieren deines Lebens und dabei, deine Haltung auf eine Sache zu verändern. Im Emotionscoaching legen wir unseren Fokus auf deine Emotionen. Diese Methode basiert auf der Gehirnforschung, der positiven Psychologie sowie der Wirksamkeitsforschung und wurde durch zahlreiche Studien bestätigt.

> Wo findet das Coaching statt?

Das Coaching findet online über Zoom statt. Wenn du in der Gegend von Ingolstadt wohnst, können wir die Session auch in der Villa machen. Die Kosten für den Coaching-Raum übernehme ich.

> Wie viele Coaching-Sessions brauche ich, um mein Thema zu bearbeiten?

Das lässt sich pauschal nicht sagen. Aus Erfahrungswerten wird der Coachee nach 3-4 Sessions erst "richtig warm" und kann das, was innerlich geschieht auch zuordnen. Mir ist ganz wichtig, dass du auch verstehst, was in dir passiert. Daher sind in meinen Coaching-Begleitungen mehrere Sitzungen enthalten, damit du dein Anfangsthema rundum nachhaltig bearbeiten kannst (denn darunter liegen weitere Themen). Es besteht jederzeit die Möglichkeit, einzelne Sessions im Nachgang zu buchen.

> Wie viel Zeit sollte zwischen den Coachings liegen?

Am Ende jedes Coachings vereinbaren wir den nächsten Termin. Du selbst entscheidest, ob dies in ein paar Tagen oder Wochen sein soll. Da jeder Mensch verschieden ist und für sich selbst anders verarbeitet, kann ich keine pauschale Empfehlung über die Pause zwischen den einzelnen Coaching Sessions geben.

> Wie viel kostet eine Coaching Session?

Wenn du mit einem konkreten Thema zu mir kommst, das du verändern möchtest und dich für ein Coaching entscheidest, beurteile ich nach unserem Erstgespräch wie viele Sitzungen du vermutlich benötigst. Daraufhin entscheidest du, wie viele Monate unsere Zusammenarbeit gehen soll. Den Preis kann ich demnach erst nach unserem Gespräch nennen.

Hypnose

> Was ist wichtig zu beachten?

Wie bei jeder Behandlung gibt es auch bei der Hypnosesitzung Grenzen, die Wirksamkeit kann deshalb nicht garantiert werden.

> Ist Hypnose nicht Hokuspokus?

Nein, Hypnose wird sogar von Ärzten in bestimmten Gebieten (z. B. Zahnmedizin) angewandt.

Während der Sitzung bist du zu jedem Zeitpunkt bei Bewusstsein und kannst zu jeder Zeit eigenständig unterbrechen.

Mein Hypnosecoaching basiert auf meiner intensiven NLP Ausbildung und ist keine medizinische bzw. heilkundliche Hypnose - d.h. sie wird NICHT zur Heilung von Krankheiten eingesetzt, sondern ausschließlich für die hier beschriebenen Themen. Die Hypnose dient nicht dazu, einen Klienten zu manipulieren oder willenlos selbstzubestimmen.

Wenn du dir unsicher bist, ob dein Thema passt, sprich mich einfach an.

> Wie viele Sitzungen brauche ich, um mein Thema zu lösen?

In der Regel kann ein Thema in einer Hypnose Sitzung gelöst werden. Sollten wir dennoch Folgetermine vereinbaren, ist dies völlig in Ordnung und hat nichts mit deiner oder meiner Leistung zu tun, wir verlassen uns ganz auf dein Unterbewusstsein.

> Wie viel kostet eine Hypnose Sitzung?

Der Preis pro Sitzung liegt bei 220,-.

> Zufriedenheitsgarantie & Mysostatik-Test

Du bist dir nicht ganz sicher, ob Hypnose wirklich wirkt? Ich nutze den Mysostatiktest, um dein Unterbewusstsein nach der Wahrheit zu fragen - die Glaubwürdigkeit des Tests werde ich dir zu Beginn zeigen. Sollte der Test am Ende der Sitzung nicht eindeutig darauf hinweisen, dass dein Thema gelöst ist, erhältst du dein Geld zurück oder bekommst eine zusätzliche kostenlose Hypnose-Sitzung.

Allgemein

> Warum bietest du Emotionscoaching UND Hypnose an? Was passt zu mir?

Emotionscoaching und Hypnose sind zwei unterschiedliche Ansätze, die ich beide in mein Coaching-Angebot integriere. Während die emTrace-Methode auf der Veränderung deines Gehirns beruht (was auch seine Zeit braucht), wird in der Hypnose mit deinem Unterbewusstsein gearbeitet. Ich biete beide Ansätze an, da jede Person individuelle Präferenzen hat und etwas anderes benötigt. Im Kennenlerngespräch erkläre ich dir beide Methoden und schlage dir gern vor, wie wir unsere Zusammenarbeit beginnen können. Ich bin sehr flexibel und gestalte mein Coaching immer in enger Abstimmung am Bedarf des Klienten. Es kann also sehr gut sein, dass du z. B. in dem 5er Coaching Paket Emotionscoachings sowie Hypnosen erleben wirst.

> Kann ich eine Probe-Sitzung machen?

Eine Coaching oder Hypnose Probe-Sitzung biete ich nicht an. Im Kennenlerngespräch gebe ich dir Zeit, dich mit mir und meiner Arbeit vertraut zu machen. Dann geht es ins Erleben!

Wenn du mich live in Aktion sehen möchtest, melde dich gern für einen Workshop in der VHS Ingolstadt an.

> Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es? Kann ich in Raten zahlen?

Nach Rechnungserhalt (per E-Mail) überweist du mir den Rechnungsbetrag auf mein Konto. In einzelnen Fällen können Ratenzahlungen vereinbart werden. Sprich mich in diesem Fall bitte im Kennenlerngespräch darauf an.

> Übernimmt die Krankenkasse (anteilig) die Kosten?

Wenn du gesetzlich krankenversichert bist, muss das Coaching und die Hypnose privat bezahlt werden. Falls du privat versichert bist, informiere dich bitte bei deinem Versicherungsberater.

> Wie starten wir?

Vor jeder Hypnose bzw. Coachingssitzung führe ich ein ausführliches Vorgespräch (Anamnese) mit meinen Klienten, in dem einige Fragen geklärt werden. Diese Vorarbeit ist wichtig für den weiteren Verlauf der Sitzungen und Auswahl der Methoden und ist im Angebotspreis mit enthalten.

> Was kann ich in unserer Zusammenarbeit von dir erwarten?

In meinem Emotionscoaching gebe ich dir keine Versprechungen, ich orientiere mich immer an deiner Ausgangslage. Du kannst dich auf meine Professionalität jederzeit verlassen.

Ich möchte nur mit dir zusammenarbeiten, wenn du nach unserem Kennenlernen ein gutes Bauchgefühl hast. Falls dies aus irgendeinem Grund nicht so sein sollte, empfehle ich dich gern an andere professionelle Coaches weiter.

> Was kann ich von dir nicht erwarten?

Ich bin keine Ärztin, ich bin Coach. Das heißt, ich treffe keine Heilaussagen, stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Krankheiten. Coaching und Hypnose ersetzt keine Psychotherapie. Solltest du in Behandlung sein, sprich bitte vorab mit deinem Therapeuten oder Arzt, ob ein Coaching oder eine Hypnose für dich geeignet ist.

> Welche Themen kann ich mit dir bearbeiten?

Sehr viele! Am besten erzählst du mir grob in unserem Vorgespräch ein wenig über den Hintergrund deiner Herausforderung. Auf dieser Basis entscheide ich, ob dein Thema für ein Coaching oder eine Hypnose geeignet ist oder nicht. Sollte es in die Rubrik der Therapie gehören (z. B. psychische Krankheiten), verweise ich dich gerne weiter.

Hier sind ein paar Beispiel-Themen: Selbstbewusstsein, Wertekonflikte, Work-Lfe-Balance, negative Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen (Familie, Partner, Kollegen, etc.), Kommunikation, Stressmanagement, Entscheidungen, Heißhungerattacken, emotionale Blockaden uvm.

> Was muss ich noch unbedingt wissen?

Mit Rechnungserhalt bekommst du von mir einen Coachingvertrag und meine AGBs zugeschickt, in denen meine Leistung ganz klar beschrieben ist und nochmal der Hinweis gegeben ist, dass ich kein Heilversprechen gebe und die Umsetzung in deiner Verantwortung liegt. Die Dokumente erhalte ich unterschrieben vor Coaching-Start zurück.

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