INFORMATIONEN
Du fragst dich was hinter dem Monkey Mind, dem Affenverstand steckt? Dann lies hier mehr darüber nach.
Hier findest du die aktuellen Veranstaltungen, die ich in Ingolstadt rund ums Thema emotionale Gesundheit anbiete.
Mein Coaching ist individuell auf dich abgestimmt und beruht auf den folgenden Methoden:
Emotionscoaching bezieht sich auf einen Ansatz im Coaching, der darauf abzielt, emotionale Intelligenz und Kompetenz zu fördern und zu entwickeln. Es geht darum, die eigenen Emotionen besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu regulieren, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Das Ziel von Emotionscoaching ist es, die Fähigkeit des Klienten zu stärken, mit herausfordernden Emotionen umzugehen, um so das Selbstbewusstsein, die Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es geht nicht darum, Emotionen zu unterdrücken oder zu verdrängen, sondern sie bewusst wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen.
NLP steht für "Neurolinguistisches Programmieren" und ist ein Ansatz, der sich mit der Verbindung zwischen unserem Denken (Neuro), unserer Sprache (Linguistik) und unseren Verhaltensmustern (Programmierung) beschäftigt.
Im Kern geht es darum, wie wir uns selbst und andere verstehen und beeinflussen können, um positive Veränderungen zu bewirken. Dabei geht es um die Anwendung von bestimmten Techniken und Strategien, die helfen können, Kommunikation, Denkmuster und Verhaltensweisen zu verbessern.
Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und Konzentration, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für Suggestionen ist. Im Rahmen einer Hypnosesitzung wird versucht, den Klienten in diesen Zustand zu versetzen, um positive Veränderungen zu bewirken.
Während der Hypnosesitzung wird der Klient vom Hypnotiseur durch gezielte Sprachmuster und Visualisierungen in einen tranceartigen Zustand versetzt. In diesem Zustand ist es möglich, bestimmte Denkmuster und Verhaltensweisen zu verändern oder zu verbessern, indem positive Suggestionen gegeben werden.
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