SEMINARE & WORKSHOPS
Was dich erwartet
In meinen Workshops und Seminaren gebe ich dir kurze & intensive Einblicke in die Emotionspsychologie sowie dem NLP und zeige dir praktisch anwendbare Übungen und Meditationen, in einem Raum, in dem du dich jederzeit wohlfühlen kannst.
Hier siehst du eine Übersicht der Kurse, die ich an der VHS sowie in der Villa in Ingolstadt und im ToBe Coworking Space Kösching anbiete.
Zur Anmeldung, klicke einfach auf den Link. Bei Fragen zu bestimmten Terminen, kontaktiere mich gerne.
One Day Soul Retreats
Ganztages-Veranstaltung in Ingolstadt mit wertvollen theoretischen Einblicken und vielen praktischen Übungen, um dich selbst besser kennenzulernen und deine emotionale Gesundheit zu fördern.
Body-Mind Connection
Sa. 06.07.2024 / 09:00 - 17:00
Fühlst du dich manchmal von deinem eigenen Körper entfremdet? Lass uns gemeinsam an einer starken Verbindung arbeiten!
Verloren im Alltagsstress? Entdecke, wie du innere Ruhe und Leichtigkeit zurückgewinnen kannst!
In Kooperation mit Lea Betz
(Expertin für Darmgesundheit)
EmpowerHER
Sa. 05.10.2024 / 09:00 - 17:30
Erhöhe deine emotionale Gesundheit & deinen Selbstwert durch tiefgehende Reflexion und Coaching-Übungen.
Für Frauen, die ihr Selbstbewusstsein steigern möchten und eine Basis für gute Entscheidungsfindung suchen.
Wecke deine Lebendigkeit
Sa. 19.10.2024 / 09:00 - 17:30
Erfahre, was wirklich der Schlüssel zu deinem Führungserfolg ist, lerne, wie du diesem näher kommst und analysiere dein Energiemanagement.
Für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Frauen mit Visionen.
In Kooperation mit Andrea Glüheisen
(Life- & Businesscoach)
Soul Time
Ein paar Stunden Auszeit für dich und deine Seele.
Kakaozeremonie - Weiblichkeit
So. 07.07.2024 / 17:00 - 20:00
Willkommen zur Kakaozeremonie für Frauen in Ingolstadt – Entdecke die Magie des Kakaos, der Körper, Geist und Natur verbindet.
Fokusthema: Weiblichkeit
Vision Board Workshop
So. 20.10.2024 / 10:00 - 14:00
Visualisiere deine Wünsche & Träume für das kommende Jahr.
In einer schönen Meditation verbindest du dich mit deiner Vision und bringst sie anschließend auf kreative Weise auf dein Board.
Auf Anfrage auch für Gruppen.
Stay tuned
Weitere Veranstaltungen für deine emotionale Gesundheit sind in Vorbereitung.
Angebote über die Volkshochschule
Interaktive Abendkurse zum entspannen, bei denen du Wohlfühl-Tools lernst, die du zu Hause anwenden kannst.
Innere Ressourcenaktivierung
Eine Methode aus dem Emotionscoaching.
Einzelne Termine:
Mo. 24.06.24 (online)
Mi. 26.06.24 (VHS Eichstätt)
Do. 11.07.24 (VHS Ingolstadt)
Anmeldung über die Volkshochschule Ingolstadt:
Schlafstörung adé
Du liegst nachts öfter wach und hast Einschlafprobleme? Das muss so nicht bleiben. Nutze die entspannende Wirkung der Meditation, um Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erlangen und dadurch deine Schlafstörungen anzugehen.
Mi. 08.07.24, 19:30 - 21:00
Anmeldung über die Volkshochschule Ingolstadt:
Stay tuned
Weitere Veranstaltungen für deine emotionale Gesundheit werden im nächsten Programmheft der Volkshochschule veröffentlicht.